たまに無性に食べたくなるお肉、、、効果を知っておくと◎!!
こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。
たまに無性に食べたくなるお肉、、、疲れが溜まると「よし!!お肉!!!」体が欲していましたので、仕事帰りに行ってきました!!
凄い量ですね、、牛肉だけで240gあるらしいです(^^;;それと味噌カツのセット!週末のご褒美ですね!!
今回行ったのがこちら
三六八|素材からダシまでこだわった関西かつ丼・丼ぶり
当店のかつ丼はお腹一杯になって帰っていただけるようにボリュームたっぷりなかつ丼をご提供しています。神戸豚やホルモンを使用した丼もございます。
【三六八 さむや】
ステーキとトンカツがついていて、1450円!!
とことん1人でお肉を食べたい!!というときにたまに利用しています♪
お肉を食べるとタンパク質がしっかりととれます。
効果的には
・集中力がつく
・精神安定
・シミやシワを防ぐ
・風邪をひきにくくする
・体力を増強させる
・二日酔いを防ぐ・脳の働きをこうじょうさせる
・疲労回復
・ストレスの緩和
などの効果が望めます。
タンパク質は体の発育には欠かせないものなので、バランスよく私生活でとっていきたいね!
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