最近の傾向☆
こんにちは、ヘッドスパサロンgreenの立田です。
最近では寒さのせいで緊張するのか首やそのすぐうえの後頭筋がこっている方がおおいなとかんじます(^^)
首元をなるべく冷やさないようにし、意識して湯船に浸かるようにしてくださいね!
あとは後ろの生え際すぐ上の骨の出っ張っている部分を指でさすったり軽く圧迫したりしてみてください!!ちょっとした合間にするだけで、だいぶコリが楽になりますよ!
是非ためしてみてくださいね(^^)
それでは!!
その他のおすすめ記事
- greenのお知らせ 美容
-
健康維持には温泉ですね♪
2018/02/06Contents1 こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgr … - 美容
-
【足先の冷え】・・・【2つ】の原因と対策
2019/12/05こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。 … - ブログ 美容
-
定期的に水分をとるようにする自分なりのコツ♪
2018/04/17こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。 …