側頭筋をほぐす事で得られるメリット

 

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こんにちは!ヘッドスパサロンgreenの佐藤です!

今日は側頭筋をほぐす事で得られるメリットについて書きたいと思います! ほうれい線や二重あご、輪郭のもったり感は、どれもお顔問題かと思いきや、実は頭皮や首、デコルテの影響があります。 顔はもともと後頭部から引き上げられています。なので、頭が凝ると引き上げ続けられなくなり、顔が下がってきて、顔の下半身にしわ寄せがきます。 そして、PC作業などで前傾姿勢が続くと首やデコルテの筋肉が縮んだり、固まったり、骨格がズレたり…。そういった積み重ねも、顔の下半身を下に引っ張り、よりたるみを加速させる事になります。 そのため、頭や首、デコルテの凝りをケアすることでも、顔の下半身を速攻的に引き上げることが可能になります。  

 

側頭筋

 

 人の頭やお顔には、たくさんの筋肉があります。側頭筋は咀嚼筋といって、ものを食べる・噛むときに使う、こめかみあたりから耳の上、頭の側頭部に広がる大きな筋肉です。 この側頭筋がストレスや緊張、年齢、姿勢の悪さ、食いしばりや歯軋りなどが原因で側頭筋が凝り固まってしまうと、むくみやシワ、たるみなどにつながってきます。    

 

 

こすらず、地肌を動かすように

 

    手のこの部分を使って、上に引き上げるようにマッサージをしていきましょう! 側頭筋をほぐす事で、体もぽかぽかしてきます!最近はエアコンによりお身体も冷えやすくなっているので、血流を促進して老廃物を溜め込まないように、毎日のケアにプラスしてみましょう!  

 

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プロフィール

2017.9.1 神戸三宮にヘッドスパサロンgreenを立ち上げる。

毛髪・頭皮・身体・心まで「内面から美と健康をつくる」プライベートヘッドスパサロン。

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