こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。

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脳の栄養【ぶどう糖】がいっぱい、森永ラムネ

昨日仕事が忙しかったのか、無性にラムネを食べたくなったんです。そんな時に見つけた森永のラムネ

昔から変わらないラムネですね！食べながら懐かしい感じがしました

こちらのパッケージに《ぶどう糖90%配合》の文字

このぶどう糖は脳の栄養なんです。

一番エネルギーを使う臓器は脳と言われています。そして通常の生活の中において、脳のエネルギーになるのはブドウ糖だけです。

脳が上手く機能するためには、1日に120gのブドウ糖が必要と言われています。

不足すると脳はエネルギーを作ることができず、思考能力の低下に繋がる可能性があります。

やる気がない、イライラする、集中力が欠けるといった状況は、ブドウ糖が不足しているサインかもしれません。

こちらのラムネは蓋もあるのでちょっとした時につまめるのもいいですよね！

脳のエネルギー源を切らさないように常にこのラムネをストックしておくのもいいかもですよね

立田 喬裕

【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。