こんにちは、ヘッドスパサロンgreenの立田です。
前々から思ってました。。寒くなるとお腹が空く。。
何故だろうということで調べてみました(^-^)
冬は寒いので体温が奪われやすい環境にあります。
体は体温を下げないように、カロリーを消費して熱量をあげようとします。
寒くて小刻みに震えるのは、カロリーを消費して体温を上げてるんですね！！
このカロリーは食べ物によって摂取するので、体温を維持するために、身体が食べ物を欲しがっているのは健康な証拠なんです★
ただ勢いで必要以上に食べてしまうと太りやすいので注意ですね☆
でも冬は美味しいものが多いですから食べてしまいますね笑
それでは！！
【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。
