こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。
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ヘッドスパサロンgreenのメニューご案内
ヘッドスパサロン green
【メニュー】ヘッドスパサロンgreen
メニューのご案内ヘッドスパサロンgreenは主に3つの手技があります。【ドライヘッドスパ】髪を濡らさずに乾いた状態で頭の筋肉を優しくストレッチする手技。【ヘッドスパ】頭皮の状態を見極め、使用するクリームを選び頭皮、毛髪環境を整えながら《ツボ押しし、揉捻法、圧迫法、マッサージシャンプー》などを交えて頭をほぐしていく手技。【ボディーケア】全身をほぐし血流を促進して、ヘッドスパの効果を高める手技。この3つの手技を用い、効果的にアプローチしていきます。【menu】※全て税込表記◼ドライヘッドスパ45分 ...
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夏に慣れていない初夏こそ体調管理をしっかりとしましょう
今日は天気予報ではかなり気温が上がるみたいですね。真夏に比べるとまだ気温は低いほうではあるのですが、まだ体が暑さに慣れていない分、気温以上に体に負担がかかってしまいます。
ですので夏に体が慣れていない初夏こそいつも以上に規則正しく生活をすることが大切です。
基本の【睡眠】【運動】【食事】
をベースに見直してみましょう！
上の3つのことが健康な体を作ります。特に急に暑くなる今の時期、体への負担が大きくなるからこそしっかりとメンテナンスしてあげたいですよね。
今メンテナンスをしっかりとしてあげることで頭皮環境、抜け毛の有無が変わってきます。
体の負担が頭皮に現れてくるのはタイムラグがあり2ヶ月後くらいに出てきます。ですので今の過ごし方が大切になってきます。しっかりと体のサインに目を向けていきましょう。
【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。
