美容効果の高い蕎麦の季節がやって来ました♪

こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。

 

5月に入ったということもあり、ご飯屋さんでもザル蕎麦が出るようになりましたね!

蕎麦は暑くて食欲がない時にはすごく手軽に食べれていいですよね!

蕎麦は美容にもすごく効果がいいんです。

 

ビタミンB1が多く含まれ脂肪の燃焼を促進させる

 

炭水化物の中でも血糖値の上昇が穏やかなので脂肪を体内に溜め込みにくい

 

タンパク質とアミノ酸がはいっているため筋肉がつきやすい

 

といった効果があります。

 

特に健康な体作りという面でも日頃食べるものにも気を使いたいですよね!

 

食べ物は体をつくります。頭皮環境も食べ物が左右されます。

 

頭皮環境を維持、改善するためにも普段から糖質を取り過ぎないようにしたり、ジャンクなものを食べ過ぎないように気をつけなくてはいけません。

 

一度普段食べているものを見返してみてもいいかもしれませんね!!

 

 

ヘッドスパ施術中はお電話に出れない場合がございます。後ほどこちらから掛け直させていただきます。ご予約ご相談はLINEからも承っています。お気軽にお問い合わせください♪

 

 

関連記事

  1. 【神戸三宮からから屋】のからから鍋をお持ち帰りしてみました

  2. ようやく髪を切れたという喜びと爽快感

  3. 街が動き出す時こそ規則正しい生活をして免疫力をあげる

  4. 時間を大切にいかに有効活用できるか、、、

  5. 自粛でなかなか髪を切りに行けない方が注意すること

  6. 寝る前の寝ながらスマホが頭皮の血流を悪くする

アクセス

住所:神戸市中央区磯上通8-1-12大木ビル2F open: 10:00~21:00 (最終受付20:00)日曜:10:00~19:00 horiday: Monday+不定休 contact:                         instagram:  headspasalon_green                        line:         @green-headspa                facebook:   www.facebook.com/TakahiroTatsuta         メッセージなどはfacebook messenger からの御絡が確実です。お手数ですがよろしくお願いします。      

プロフィール

2017.9.1 神戸三宮にヘッドスパサロンgreenを立ち上げる。

毛髪・頭皮・身体・心まで「内面から美と健康をつくる」プライベートヘッドスパサロン。

2020年5月
« 4月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。