こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。

最近つくづく思うのが

【時間の使い方をもっと上手くならないと】

と思うんですよね！！

しなくてはいけないことがどんどん出てきて時間が足りない、、、、と感じている毎日

あとはやること、やらないことの判断もして自己管理しないとなと思います

あと周りの人を色々みているとみんな

【朝型生活】の人が多いんですよね！

確かに朝にやることを済ませてしまうと一日のゆとりもできますし、仕事までの時間というタイムリミットがあるのでより効率的になるのかなと、、

今はどうしても仕事終わってから残りの仕事を片付けている形になっているのでこれも効率悪いのかなと思ったりしています。

少しずつ少しずつ朝型にしていこうと思います。

同じ睡眠時間でも

2時まで起きて8時起床より、11時に寝て5時起床の方が健康的な感じがしますよね！！

少し早いかもしれませんが【2020年】の目標として朝型人間にシフトチェンジ出来るようにしていきます！！

（朝のモーニングミーティングとか良さそう、、、）

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立田 喬裕

【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。