こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。
日曜日の夜、休み前ということもあり、仕事のある平日ではなかなかいけない【もつ鍋】を食べにいきました。
もう何年も前から行きたい！！と思っていた
【神戸元町 もつ鍋才谷】
念願かなって行くことができました
これは食欲がそそりますね！！
キャベツ、ニラ、ゴボウと野菜もたっぷり食べれて、もつのコラーゲンもとれてヘルシーな鍋なんです。もつ鍋は意外と低カロリーで使用するもつの部位や具材によって変わりますが1人前約400カロリー。確かに野菜たっぷりですし、野菜も味がしゅんでいて満足感、食べた感がでますので満腹感がかなりでます。
ホルモンには活性酸素の除去、老化防止、疲労回復などの効果があり、休み前の疲れた時に食べるとより効果的です。
美容にも効果的な【もつ鍋】、特に冬場の寒い時は身体が温まりますしいいです。
ニンニクを食べても気にしない、休みの前の日の楽しみとしてもつ鍋はいかがでしょうか？
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