こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。
もともとgreenのお店の一角で【美活整体ユメカナ】さんがお店をしていたのですが、今年の11月に同じビルの4階へと移動されて早数ヶ月！
そちらでは新しく【TRX】というパーソナルトレーニングをはじめているんです。
こういったチューブを使ったトレーニングで色んな部位の運動ができるメニューなんです。
見た目以上にハードなトレーニング！！
いつも小菅さんがインスタグラムでしている動画をアップしているのをみてすごく気になってたんです！！
目次
【神戸三宮～整体・アロマ・パーソナルトレーニング～美活整体サロンユメカナ】 『ビハインドネックラットプル』 ・ 昨日は女性向けでバランスボールに乗ってなるべく身体を浮かせるように引き上げると説明しました ・ こちらはハードにやりたい方向けですね(*^^*) ・ 改めてTRXは全身を鍛えることが出来るなぁと実感。 ・ しかもインナーマッスルまでしっかり！ ・ 軸のブレない身体作りを✨ ・ ・ #アンチエイジング #三宮マタニティ整体 #三ノ宮 #神戸ペアトレーニング #親子トレーニング #三宮トレーニング体験 #美魔女 #アラフィフ #三宮妊婦 #三宮アラフォー #神戸整体 #三宮整体 #磯上通 #三宮パーソナルトレーニング #三宮マタニティ整体 #三宮頭痛 #三宮肩こり #三宮腰痛 #三宮小顔 #三宮TRX #女性専用 #神戸ファスティング #エステプロラボ神戸 #酵素ドリンク神戸 #キレイになる #筋トレ女子神戸 #ラットプルダウン #ビハインドネックラットプルダウン #軸のぶれない身体 #インナーマッスル 美活整体サロン ユメカナ 〒651-0086 神戸市中央区磯上通 8-1-12 大木ビル４F TEL 078-855-3606
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このトレーニングを体験で初めてみようと思います。こちらのトレーニングは短時間でできるので、ちょうど同じビルの4階、空き時間にサクッと運動出来たら！！とおもいます。
ユメカナさんには体組織計も完備しているので、自分の筋肉量や内臓脂肪の量など、中からの情報をみてメニューを組んでくれるところもありがたいですよね！
これがどう変化していくか楽しみです！！
ちょこちょこ空き時間にお邪魔しようと思います。、、というか最近コロナウイルスの影響でお店がゆっくりしています(ﾟoﾟ;;このままだと仕事をしに行っているのか、トレーニングをしに行っているのか分からない日がちょこちょこ出てきそうなので是非ヘッドスパのご予約お待ちしております 笑
僕をムキムキの筋肉質にさせないでください！！！笑
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【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。
