こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。
greenの定休日は月曜日なので、日曜日が唯一【ニンニク】などのにおいがするものが食べれる日でもあります。
最近寒くなってきたこともあり！温かいものをたべたくなりふと思いついた【もつ鍋】
元町にある【もつ鍋 才谷】に行ってきました♪
目次
【にんにくたっぷりのもつ鍋を食べる！】
まずは鍋の前の1品を頂きます
どれもこれも美味しいものばかりです！！
やはり休み前ににんにくを食べる、、、そう思うだけで解放感が得られるのは僕だけじゃないはず！！
やはりニンニクを食べると体が温まりますよね！
【にんにくを食べる効果】
にんにくを食べると以下のような効果が期待できます。
- 抗酸化作用
- 冷え性予防、くすみ予防
- 新陳代謝高めて、ダイエット効果
- 腸内環境整え、便秘予防
- 疲労回復効果
- イライラ沈める効果
- 風邪やインフルエンザ予防
- 血液をサラサラにし動脈硬化、高血圧症の予防
- コレステロール値を下げる効果
- ガン予防
- 口腔細菌抑制効果
- 脳の活性化
- ピロリ菌撃退
- 食中毒予防
- 食欲増進
これだけ効果があると、においを気にしないといけないですが食べたい食材ですよね！
にんにくが隠し味で入っているだけでぐっと美味しさが増します。
昨日は幸せな1日でした(｀・∀・´)
あとは全力でにおいを消しにかかります笑
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【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。
