こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。

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疲れが溜まって免疫力が下がると花粉の症状か出やすくなる

毎日の生活で【疲れ】と向き合っていますか？？

疲れが溜まると免疫力が下がります。⁡
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花粉の時期、免疫力が下がるといつも以上に症状が酷くなる、、ということも。⁡
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⁡知らない間に疲労は蓄積され、気がついたら目眩、倦怠感、集中力が続かなくなっている⁡、寝足りない、やる気が出ないという状態に。

⁡心当たりのあるかたは、ヘッドスパで心身を整えましょう！

疲れの放置は禁物。

そうなると、体調を崩しやすくなり、風邪、花粉症の発症をしやすくなります。特に年度の変わり目の今の時期、色々な疲労があります。

上手に疲れを逃がしてあげてくださいね

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立田 喬裕

【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。