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こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。
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暑くなってきました!ヘッドスパ前の水分補給はしっかりと!
昨日から急に暑くなりましたね!雨の前というのもあるかもしれませんが、寝る時にとうとう半袖になって寝てしまいました。
そろそろ汗ばむ季節になります。こまめな水分補給が大切な時期になりました。暑くなりたての時は体の機能が適応しにくいときです。いつも以上にこまめに水分をとったり、体のケアを念入りにしましょう。
ヘッドスパサロンgreenでも、ヘッドスパ前の水分補給を推奨しています。
テーブルの前のお水はご自由にお飲みください。
ヘッドスパ前に水分をとる事で、老廃物の排出を促す効果があります。水分が不足しがちな今こそ重要なプロセスになります。
水分をとって体のめぐりを良くしましょう!

【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。