こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。
春が近づいてくると昼間にすごく眠気が襲ってきますよね。。特にお昼ご飯食べたあとは溜まりませんよね(๑><๑)
ちなみに起きてから4時間後に眠くなる場合は夜の睡眠が足りていないそうですよ！
昼寝の効果
昼間の眠気が襲って来た時に、20分前後の仮眠をとるだけで仕事の効率が大幅に上がり、記憶力と集中力がアップするようです。大企業では昼寝を制度化してる所もあるくらい！
ただ30分を超えてしまうと深い眠りに入ってしまい、体がぼーっとしてしまうので注意！
どうやって昼寝する？？
なかなか昼寝する環境ってないですよね(^ω^;);););)
そこでおすすめなのが当店のドライヘッドスパ！！
頭をほぐすと皆さん少しの時間で寝てしまっています！
時間がくると担当者が起こしますので寝過ごすこともないですしね！
ほんとにちょっと寝たいんですー！という方はオススメです。
頭の揉みほぐしですので、眼精疲労、頭痛、肩こりの方にも喜んで頂いています。考え事が多い方やストレスを抱えている方もドライヘッドスパを受けられる方が多いです。
お昼の休憩、ちょっとした空き時間にgreenでヘッドスパはいかがですか？？？
ドライヘッドスパ 20分 3.000- 45分 5.000-
ドライヘッドスパで頭皮の筋肉をストレッチしてほぐします♪ http://green-headspa.com #green #ヘッドスパ #ヘッドスパ専門店 #マンツーマンサロン #クリームバス #ピトレティカ #ローランド #頭皮ケア #リフトアップ #アロマ #ドライヘッドスパ #自律神経 #神戸ヘッドスパ #三宮ヘッドスパ #クリームズクリーム取扱店 #神戸国際会館 #rakuten_beauty
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