こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。

これから夏に向けて紫外線が気になりますね！

紫外線をたくさん浴びてしまうと頭皮や皮膚が乾燥してしまいます。

日本人の約7割は乾燥肌だと言われています。

それに加えて、外的要因(紫外線など）で乾燥させるとさらに症状がひどくなってしまいますね、、、、

乾燥は傷の治りが悪くなる

怪我をすると、その面から体液がでますよね！その体液が傷を修復する役割があるのですが、そこが乾燥してしまうとその修復機能が衰えてしまいます。ですので乾燥させないことが大事になってきます。

頭皮も同じ

今からの時期、スッキリしたいからといって、洗浄力の強すぎるシャンプーを使ってしまうと、頭皮の必要な油分、水分を奪ってしまいます。そうするとどんどん乾燥した頭皮になってしまい、頭皮自身の自己修復能力を妨げて頭皮トラブルの元になってしまいます。ですので、意識して保湿系のシャンプーを使うことが大事になってきます。海などにいって日焼けしたあとはしっかりと化粧水やパックをした方が、ヒリヒリ感や赤みが引くのが早いですよね！！それはしっかりと保湿しているからなんです！！

頭皮と顔は1枚皮で出来ているのですが、意外とみなさん、顔のケアはしますけど頭皮のケアはしない方が多いです。顔にはクレンジングして～、化粧水つけて～、乳液つけて～、パックして～、と色々してるんですが。。。同じ1枚皮なのにおかしな話なんです。。

お顔はケアすると肌ツヤ、顔のしわ、たるみ対策に

頭皮はケアすると髪のハリコシが出るなど健康な髪の毛に、顔のしわ、たるみ具合、においケアにとメリットがたくさんあります！

影響力が大きいですね！！

お顔のケアと同じ位意識してくださいね！

少しがそれましたが、美と健康のためにも意識して【保湿】を意識してみてくださいねー！！

greenでも頭皮に関するアドバイス、アプローチを提案させていただきます！

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立田 喬裕

【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。