こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。

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育毛プログラム

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  ヘッドスパサロンgreenが行う【育毛プログラム】は【体質改善】【血流改善】【頭皮環境改善】【細胞活性】をベースにパーソナルに合わせた施術を行います。 育毛コースをやめた途端に髪が抜け始めるなどといった副作用もなく、安心・安全に取り組めるプログラムです。ヘッドスパサロンgreenの育毛コースはカウンセリングを重視しており、育毛に必要な知識、現状の生活習慣・食生活などのヒヤリング、コースの工程をしっかりとお伝えします。育毛は長いスパンでの取り組みとなりますので、不安なことや疑問点などはな...

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   水を使わず乾いた状態で、頭・首・肩・デコルテ・腕をほぐしていきます。頭痛、肩こり、眼精疲労、眠りが浅いなどのお悩みがある方へおすすめです。水を使うヘッドスパでは触れない部分も念入りにほぐしていきます。シャンプー台を使用しての国家資格の美容師免許取得者のみ可能な《ツボ押し、揉捻法、圧迫法、マッサージシャンプー》手技です。スコープで頭皮の状態を見極め、使用するオーガニックハーブクリームを選び頭皮、毛髪環境を整えます。【リラックス＋頭皮毛髪環境改善】が同時にできるため、フケ、かゆ...

【新年初日いい腹筋ローラーみつけました】

新年初日、朝日の出前にウォーキングをし朝日を浴びながらコーヒーを飲む1年でスタート！

いつも新年初日はやる気と希望に満ち溢れているのですが、、、、笑

これを続けないとですね！

昼は西宮ガーデンズでご飯を食べに行きました。そしてガーデンズにある【デカトロンジャパン】というスポーツ用品店で色々面白いものがないか物色

そしてみつけました！！！

膝のクッションマットつき腹筋ローラー。そしてローラーの前に行き過ぎ補助の補助のゴムがついているこちらのモデル

奥から戻る時に補助がついているのでちょっと楽(楽でいいのか？？！！)なのが、楽しめながら腹筋ができるんですよね！

ベルトの調節が可能なのとマークがついているので、多人数で使っても自分の位置を覚えておくことができるんです。

音が静か！！

そうなんです。音が全然響かないんです。ですのでマンションの方ですと階下を気にせずにできるのもメリットですね！

負荷に慣れてくると、ゴムも外すことが出来るんです。こちら通販もしているみたいなので気になる方は是非！！

www.decathlon.co.jp

https://www.decathlon.co.jp/products/evolving-ab-wheel-with-mat?variant=32793...

https://www.decathlon.co.jp/products/evolving-ab-wheel-with-mat?variant=32793299058768

こちら、これだけセットで3290円

一家に1台あると便利ですね！！正月太り対策にいかがでしょうか？

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立田 喬裕

【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。