「ヘッドスパはどれくらいのペースで通えばいいですか？」

こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。

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【ヘッドスパ】

 

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「ヘッドスパはどれくらいのペースで通えばいいですか？」

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⁡「ヘッドスパはどれくらいのペースで通えばいいですか？」⁡⁡

お客様からよく頂く質問です。
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⁡こちらは、ドライヘッドスパ、ヘッドスパによっても異なるのですが、その目安をお伝えさせて頂きます。⁡

《ドライヘッドスパの目安》

 

頭皮の筋肉がかたまると、頭痛、眼精疲労、吐き気、肩こりなどに繋がります。

筋肉をほぐし維持するという意味では《2週間に一度》を目安に、仕事が立て込んだ時、目を酷使した時など疲れを感じた時のアフターケアとしてもドライヘッドスパをおすすめしています。

《ヘッドスパの目安》

ヘッドスパは水を使用したメニューで、頭皮環境を整えながら、頭をほぐします。

目安として頭皮にお悩みのある方は《月に一度》

歯医者さんの定期クリーニングのように予防も兼ねての場合《2ヶ月に一度》

をおすすめしています。

 

継続が大事

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⁡効果を出すという意味では、《継続》が大切です。⁡
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⁡ヘッドスパサロンgreenでも、継続して通われている方はほぼ100%、変化、効果を感じていただけています。⁡
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⁡生活の中で自分なりのペースをみつけて、頭皮ケアに取り組みましょう。⁡