また寒くなりそうですが、水分とれてますか??
こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。
題名にもありますが、水分とれてますか??
ふと思い返すと、なかなかとれてないな、、、、と反省。。。
寒くなると水分を取る量が、著しく減ってしまっています、、、
水はほんとに大事なものですよね!!
水を飲むと免疫力が強くなったり、内臓の機能が強化されたり、血液がサラサラになったりと身体がとても喜びます。
あと大事なのが身体の代謝を促進すること!!
代謝が良くなると、細胞の生まれ変わりが順調になるので肌がキレイになります。これは頭皮環境にもいえることで、代謝を良くする事はほんとに大事なキーワードなんです!
こまめな水分補給をするためにも、すぐ手の届く所に今日からペットボトルの水を置くことにします。
常温のほうがたくさん飲みやすいですしね(^-^)
みなさんも効率的に水分を摂る習慣を身につけましょう!!
今年もあとすこし!!みなさん頭皮の大掃除はお済みですか??
是非ともgreenのヘッドスパで新年を迎える準備をしてくださいね♪
ご予約ご相談はLINEからも承っています。お気軽にお問い合わせください!!
その他のおすすめ記事
-
ブログ 美容
-
夏に慣れていない初夏こそ体調管理をしっかりとしましょう
2021/06/08こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreen … -
ブログ
-
ONO99のカードゲームを学生ぶりにしてみました
2022/12/16Contents1 こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgr … -
ブログ
-
【メガネ顔】があるなら【マスク顔】も今後出てくる??
2021/04/17こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。 …