目次
こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。
【ドライヘッドスパ】
【ヘッドスパ】
【立田専用メニュー】
【オプション】
【上の写真をクリック】《お名前》《日時》《メニュー》をご記入の上トーク画面より送信ください。
普段の姿勢でも頭、首のコリに左右差が出てきてしまいます
ヘッドスパをしているとコリに左右差がある方も多くいます。どちらかのこめかみが張っていたり、どちらかの後頭部、首付近がこっていたりと違いがあります。
その原因として色々ありますが、日常の姿勢も原因のひとつです。 例えば、
いつも同じ方向で食べ物を噛んでいる。
どちらかに傾いて寝ながらスマホをみている。
普段の仕事でどちらかをむくことが多い。
後頭部の形に左右差があるため、寝る時に骨格がはっている方が上向きになり、凹んでいるほうが下になるため首がねじれて寝ることが多い。
など、たくさんの原因があります。
ですので今の自分の体がどういう状態かを知った上で、クセを把握しクセと逆の方を意識して使うことも大切です。
どちらかにコリが片寄るとバランスが崩れて疲れやすくなります。
そういった《気づき》をヘッドスパサロンgreenで知っていただけれたらと思います。
お気軽にお尋ねください!

【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。