ヘッドスパサロンgreenでお出ししている【yogi ヨギティー】でほっと一息♪

こんにちは、ヘッドスパサロンgreenです(^ ^)

みなさん普段の日常生活で、ほっと一息ついてますか？

お店ではヘッドスパの施術後にアフタードリンクをお出ししてまどろんでいただく時間を設けております( ´ ▽ ` )

 

今日は前回の続きでお店でお出ししているドリンク、ハーブティーの効果をご紹介したいと思います！！

 

【ベッドタイム】リラックス効果、安眠効果、睡眠の質を高める効果がございます。

 

【チャイルイボス】リラックス効果、体を温める効果、ミネラルが豊富、抗酸化作用がございます。

 

【レモンジンジャー】免疫力向上、消化促進、冷え性改善、炎症緩和、抗酸化作用がございます。

 

こちらを参考にお家でもハーブティーを飲んでまどろむ時間を設けてみてください☆★

 

最近寝つきが悪い、浅いという方にはベッドタイム、カモミールティーがおすすめです。就寝1〜２時間前に飲むのをおすすめします！

アロマはベルガモット、ラベンダーの香りが安眠効果を高めてくれますよ(*^^*)

是非試してみてください。