暑くなりだした今だからこそ生活習慣の見直しを!

こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタてわす。

 

昨日はまだ暑さがマシでしたが、7月にもう少しで差し掛かろうとする今の時期、まだ体が暑さ慣れ出来ていないのか、急な暑さに体がついていけないといった方が多いと思います。

今のこの時期の頭皮や体への負担が、秋の季節の変わり目に出てきます。

 

ですので体が暑さに慣れていない今だからこそ、規則正しい睡眠時間、バランスのとれた食事、適度な運動を心がけ、夏に負けない体作りが大切です!

 

特に今の時期は、体に熱がこもりやすいので、しっかりとした空調管理、水分補給が大切ですね!

 

厳しい暑さのなかでの定期的なリラックスの時間としてヘッドスパもおすすめです。リラクゼーションだけでなく、夏特有の頭皮の臭い、毛穴に詰まった汚れなどをとることができます。是非頭皮と心のメンテナンス、しに来てくださいね!

関連記事

  1. ヘッドスパサロンgreenの近くにポルトという保育士による『…

  2. ダメージを受けやすい夏に備えて髪の体力をつけておきましょう

  3. 今の小学校は1人1台パソコン支給なんですね!!びっくり!!!…

  4. 枯れやすいワイヤープランツを上手く育てる方法

  5. 完全入れ替え制のマンツーマンヘッドスパで安心と安全を提供しま…

  6. 空き時間は相モデルでお互いの手技の確認をしながら高めあってい…

アクセス

住所:神戸市中央区磯上通8-1-12大木ビル2F open: 10:00~21:00 (最終受付20:00)日曜:10:00~19:00 horiday: Monday+不定休 contact:                         instagram:  headspasalon_green                        line:         @green-headspa                facebook:   www.facebook.com/TakahiroTatsuta         メッセージなどはfacebook messenger からの御絡が確実です。お手数ですがよろしくお願いします。      

プロフィール

2017.9.1 神戸三宮にヘッドスパサロンgreenを立ち上げる。

毛髪・頭皮・身体・心まで「内面から美と健康をつくる」プライベートヘッドスパサロン。

2021年4月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。