三宮の糖質オフ料理教室におよばれしました♪

こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。

 

昨日はgreenのお客様が個人宅でされている

【糖質オフ料理教室】

に誘って頂いたので行ってまいりました。

といっても仕事終わってからでしたので出来たものを頂く、、という贅沢なコース(^^;;

 

場所は三宮駅近くのこちらのマンション

このあたりで1番高いマンションですね!!!

かなりおしゃれ、、、

ホテルみたい、、、

 

神戸界隈で1番高いマンションなので見晴らしも最高ですね!!

こんな素敵で便利な立地で料理教室を開かれている

マスダさん

 

ますだ みちこ | 一般社団法人・糖質オフスタイル協会

・資格: 糖質オフインストラクター認定講師、「中・高」家庭科 専修免許、 ・活動曜日:日曜日 ・地域:姫路 ~ 神戸 ~ 芦屋 ~岡本~ 御影 ~ 夙川 ・沿線:JR線、阪急線、阪神線、神戸市営地下鉄線、ポートアイランド線、 ・最寄駅からのアクセス:JR三ノ宮、阪急三宮、阪神三宮、神戸市営地下鉄三宮、ポートアイランド線三宮5分 ・駐車場有無:有料駐車場有(近隣) ・プロフィール: ・一言:糖質の知識や糖質オフスタイルの必要性は、きっと皆さんの健康にお役にたつ情報です。糖質オフでも、美味しく簡単に作れます。どうぞ、お気軽にご参加ください。 ・問い合わせ先アドレス: 5715michiko@gmail.com 第1回1/28のレッスンレポートは、 こちら ★今月のクッキングレッスン詳しくははこちら [東京レッスン] 1/10(木)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30 1/11(金)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30 1/12(土)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30 1/13(日)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30 1/15(火)10:30〜13:30 [尼崎レッスン] 1/27(日)12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30 2/16(土)12:00〜15:00 お菓子15:00〜16:30 [香川レッスン] 1/30(水)10:30〜13:30 お菓子13:30〜15:30 ★糖質オフスタイル・アドバイザー認定講座、 詳しくはこちら <東京> 2/3(日) 13:30〜17:00 二子玉川・協会サロン <兵庫> ★糖質オフスタイル・インストラクター認定講座、 詳しくはこちら 2/10(日) 9:00〜12:30 三宮教室 <東京> 1日目:2/9(土)10:30〜16:30  二子玉川・協会サロン 2日目:2/10(日)10:30〜12:30 二子玉川・協会サロン

 

マスダさんはご自宅で糖質オフ料理教室をしています。

【糖質オフ】を心がけることで、ダイエットだけでなく、生活習慣病予防にも効果があるとの事。

特に40代以降は顕著に身体に出てくるらしく【食事】は特に気をつけたいところですよね!!

味付けも繊細で身体に優しくとても美味しかったです!!!!たくさんの食材を頂けてかなり満腹(`・∀・´)やはり【食】というものは毎日摂るものなので気をつけたいところですよね!

【食】は頭皮環境を左右する大切なもの、、脂っこいものや甘いものを食べ過ぎると脂っぽい頭皮になるなど、顕著にあらわれてきます。

是非毎日の食生活を見直して見てくださいね!!

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住所:神戸市中央区磯上通8-1-12大木ビル2F open: 10:00~21:00 (最終受付20:00)日曜:10:00~19:00 horiday: Monday+不定休 contact:                         instagram:  headspasalon_green                        line:         @green-headspa                facebook:   www.facebook.com/TakahiroTatsuta         メッセージなどはfacebook messenger からの御絡が確実です。お手数ですがよろしくお願いします。      

プロフィール

2017.9.1 神戸三宮にヘッドスパサロンgreenを立ち上げる。

毛髪・頭皮・身体・心まで「内面から美と健康をつくる」プライベートヘッドスパサロン。

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