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2017.11.12

こんばんは、ヘッドスパサロンgreenの立田です。

自転車通勤を初めてはや１ヶ月、、

階段で息が切れなくなりました笑

こうみえても昔はスポーツをしてたので体力はあったのですが、それはもう昔の話。。

体力向上というより、体力維持していかないとですね(^-^)

体のメンテナンスも大事ですので、継続してつづけていきます！！

最近ヨガに興味があるかもです。。詳しい方教えて下さい！！

それでは！！

立田喬裕

【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。

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