冬は首元を冷やさないように注意♪

こんにちは、ヘッドスパサロンgreenの立田です。

寒くなると末端冷え性が辛い今日この頃です(;_;)

寒くなると首元にマフラーを巻く方、多いと思います。

首元は太い血管があるので首元が冷えると体が冷えやすいです。それにより血流が悪くなり肩こりの原因になります。

首元の冷えは睡眠の質にも関係してきます。

寝る直前はネックウォーマーなどで温めてから寝ると寝付きも良くなりますし熟睡しやすくなります。ただネックウォーマーをしたまま寝ると、寝返りがうちにくくなり、睡眠のパフォーマンスが下がってしまいます。

 

1度実践してみてくださいね!!

それでは!!

関連記事

  1. お風呂屋さんのカランから適度なお湯の温度を伝えていきます笑

  2. 普段の生活習慣に抜け毛の原因が潜んでいます

  3. 【抜け毛、薄毛が気になる方へ】今日からできる抜け毛・薄毛対策…

  4. 本当にいいものをちゃんと説明したいからこそ全て自分で使ってい…

  5. 季節の変わり目は満足度の高い入眠準備をしましょう

  6. 頭皮を整えるには土台となる体が大事

アクセス

住所:神戸市中央区磯上通8-1-12大木ビル2F open: 10:00~21:00 (最終受付20:00)日曜:10:00~19:00 horiday: Monday+不定休 contact:                         instagram:  headspasalon_green                        line:         @green-headspa                facebook:   www.facebook.com/TakahiroTatsuta         メッセージなどはfacebook messenger からの御絡が確実です。お手数ですがよろしくお願いします。      

プロフィール

2017.9.1 神戸三宮にヘッドスパサロンgreenを立ち上げる。

毛髪・頭皮・身体・心まで「内面から美と健康をつくる」プライベートヘッドスパサロン。

2020年9月
« 8月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。