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スマホを見すぎて頭が痛い時は、、、

公開日:2018/06/17 更新日:2023/09/26

こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。

梅雨入りしましたが、最近は朝晩は涼しく過ごしやすい日が続いていますね！！過ごしやすい気候なのでついついスマホやタブレットを長時間見てしまって頭が痛くなったり首がこったりしてしまいますね！

そういう時は

耳上、こめかみ、首と頭の付け根部分

をしっかりとセルフでほぐしてみてください！！

手を【グー】にして第1関節と第2関節のあいだでグリグリするとやりやすいです。

皮膚にぴたっと密着させ、皮膚を動かすのがポイントです。

皮膚は擦らないようにしてくださいね！

空き時間に何かをしながら、セルフマッサージ、、意外と頭すっきりしますよ！！

ご予約、ご相談はLINEからよろしくお願いします♪

下の友達追加から登録してみてくださいね！

headspasalon_green

【神戸三宮ヘッドスパ専門店】⁡
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《本当に疲れているあなたに届いてほしい》
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⁡たくさんの疲れた方と向き合ってきたヘッドスパサロンgreenが贈る⁡⁡本格的ドライヘッドスパ⁡
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8年かけて、⁡自分がして欲しいと想像しながら作りこみ、改良を重ねて今のヘッドスパがあります⁡
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⁡お客様に合わせたメニューをご用意していますので、お気軽にお問い合わせください💡⁡⁡
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⁡ご予約は公式LINEから受け付けています。
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⁡詳しくは、トップページのプロフィール欄のリンクまでお願いいたします⁡
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@headspasalon_green
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⁡新社会人の皆様おめでとうございます🎉⁡
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⁡ぜひ身体のケアというものも生活の一部に取り入れてあげてくださいね✨⁡
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⁡《リラックスしながら頭皮ケアを新習慣に》⁡⁡
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⁡という想いから、⁡
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◻️頭皮診断⁡
⁡⁡◻️ドライヘッドスパ⁡
⁡◻️シャンプー台でのヘッドスパ⁡
⁡◻️首肩デコルテのリンパマッサージ⁡
⁡◻️トリートメント⁡
⁡◻️根元のリタッチカラー＆ヘッドスパ⁡⁡
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⁡といった様々な手技で⁡
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⁡《リラックス》と《頭皮環境改善》をご提供しています💡
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【神戸三宮ヘッドスパ専門店】毎日

【神戸三宮ヘッドスパ専門店】

毎日行うシャンプーを見直すだけで頭皮と髪のクオリティーが上がります。

日々の積み重ねですね！

その中でもシャンプーの泡立ちは特に大切

スカスカの泡で洗うと頭皮と髪に摩擦が起きてしまいます。

摩擦はダメージの元。泡立ちが悪い時は一度流してからモコモコとした泡を作り直しましょう！

⁡《🌿ヘッドスパサロンgreenのヘッドスパ🌿》⁡⁡
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⁡⁡ヘッドスパサロンgreenは⁡⁡
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⁡年を重ねるごとに髪の変化に悩む方が増えてきます⁡
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⁡ヘッドスパサロンgreenでは、完全個室のヘッドスパ専門店ですので、他のお客様に気を使うことなく、お悩みを担当スタッフと分かち合い共に解決していける場を大切にしています。⁡
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⁡お客様の生活習慣/日頃のケア方法などをカウンセリングし、一緒に解決方法を見つけていきます。⁡
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⁡【ヘッドスパでリラックスしながら、お悩みも解決】⁡
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⁡楽しみだからこそ、長く続けていけるケア方法です。⁡
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⁡是非頭皮ケアを生活の一部に取り入れてみてください。⁡⁡
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【神戸三宮ヘッドスパ専門店】⁡
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⁡2024年がはじまりました⁡
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⁡今年もいつもの場所で初日の出🌅⁡
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⁡この朝日を正月に浴びると1年がんばろうーと思えるんですよね✨⁡
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⁡皆様にとって良い一年になりますように☆。.:＊・゜⁡
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⁡今年もヘッドスパサロンgreenをよろしくお願いいたしますm(_ _)m⁡
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【神戸三宮ヘッドスパ専門店】⁡
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⁡2023年もたくさんのお客様にご来店頂き感謝の気持ちでいっぱいです。⁡
⁡⁡
今年1年たくさんのお客様にお会いすることができ、改めて⁡
⁡来ていただくことは当たり前じゃないということを再確認しつつ、greenを選んでいただいたことへの有り難さでとても幸せな1年を過ごすことが出来ました。⁡
⁡⁡
来年も皆様にとっての大切な場所でいられるように日々頑張っていきたいと思います。⁡
⁡⁡
⁡最終日は、少し早めに営業を終えて、お店の大掃除をしました✨床も綺麗に磨いてwaxがけをしてピカピカになりましたよ😊✨⁡
⁡⁡
⁡これで新しい年を迎えれますね🎶⁡
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⁡2024年もどうぞヘッドスパサロンgreenをよろしくお願いいたします。⁡
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⁡年始は3日から営業しております。ご予約状況はネット予約の空き状況をご確認ください。⁡
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⁡本年もありがとうございます。良いお年をお迎えくださいm(_ _)m⁡
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【神戸三宮ヘッドスパ専門店】⁡
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⁡今年もあと少しとなりました✨⁡
⁡今年のお正月がつい最近のように感じ、時が経つのが早いなと、、いや早すぎるなと感じています。⁡
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⁡今年の締めくくりにヘッドスパで1年頑張った自分をいたわってあげてくださいね！⁡
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⁡年末は31日まで、年始は3日から営業しています✨⁡
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⁡ #ヘッドスパ#ヘッドスパ神戸#ヘッドスパ三宮#年末年始のご案内

【神戸三宮ヘッドスパ専門店】⁡
⁡⁡
⁡ヘッドスパサロンgreenは⁡
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⁡映えるような手技は少ないですが⁡
⁡⁡
⁡その一手一手にいろいろなものを注ぎ込んで取り組んでいます。⁡
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⁡手だけで伝える想いを込めて一生懸命頭と心をほぐします。⁡
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⁡⁡《🌿ヘッドスパサロンgreenのヘッドスパ🌿》⁡⁡
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⁡⁡ヘッドスパサロンgreenは⁡⁡
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⁡《リラックスしながら頭皮ケアを新習慣に》⁡⁡
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⁡という想いから、⁡
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⁡◻️トリートメント⁡
⁡◻️根元のリタッチカラー＆ヘッドスパ⁡⁡
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⁡詳しくは、トップページのプロフィール欄のリンクまでお願いいたします⁡
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