今のところ、続いてます。。。

こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。

 

少し前から、胃を休めるという習慣をはじめているのですが、今のところ続けれています。。

 

内容としましては、

週に2回位晩御飯を抜く!!ということ。

ご飯屋さんにいっても【小】を頼む

など、なるべく量を減らすように心がけています。

 

そうすると必然的にちょっと食べただけでお腹が膨れるんですよね(^-^)そんな中で仕事の合間にお腹が空いたなと思った時にはこれ!!

 

 

今話題の【2415スープ】で毎日の健康をサポート♪ | ヘッドスパサロン green

健康には気をつけていきたいですね!

2415スープ♪

 

そして

アーモンド♪

 

ちょっと食べるとかなりお腹が膨れるんですよね!!!

 

この調子で食べる量を少しずつ減らして、その量で違和感なく過ごせれるカラダづくりをしていきます!!

頑張るぞー!!

 

 

関連記事

  1. より良い空間・空気・環境作りにこだわっています

  2. 美味しいイチゴが届きました♪

  3. 神戸から車で30分 淡路岩屋の砂浜がいい感じ♪

  4. 新しいメニュー開発【スタイルアップ】に取り組んでいます

  5. 神戸三宮の【サンチカ】に【無印良品】ができる!!

  6. 年々顔の輪郭が大きくなってきている気がする・・・。それって太…

アクセス

住所:神戸市中央区磯上通8-1-12大木ビル2F open: 10:00~21:00 (最終受付20:00)日曜:10:00~19:00 horiday: Monday+不定休 contact:                         instagram:  headspasalon_green                        line:         @green-headspa                facebook:   www.facebook.com/TakahiroTatsuta         メッセージなどはfacebook messenger からの御絡が確実です。お手数ですがよろしくお願いします。      

プロフィール

2017.9.1 神戸三宮にヘッドスパサロンgreenを立ち上げる。

毛髪・頭皮・身体・心まで「内面から美と健康をつくる」プライベートヘッドスパサロン。

2021年2月
« 1月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。