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寒いとお腹空くのはなぜ??

こんにちは、ヘッドスパサロンgreenの立田です。

前々から思ってました。。寒くなるとお腹が空く。。

何故だろうということで調べてみました(^-^)

冬は寒いので体温が奪われやすい環境にあります。

体は体温を下げないように、カロリーを消費して熱量をあげようとします。

寒くて小刻みに震えるのは、カロリーを消費して体温を上げてるんですね!!

このカロリーは食べ物によって摂取するので、体温を維持するために、身体が食べ物を欲しがっているのは健康な証拠なんです★

ただ勢いで必要以上に食べてしまうと太りやすいので注意ですね☆

でも冬は美味しいものが多いですから食べてしまいますね笑

 

それでは!!

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