少しずつ。。
こんばんは、ヘッドスパサロンgreenの立田です。
自転車通勤を初めてはや１ヶ月、、
階段で息が切れなくなりました笑
こうみえても昔はスポーツをしてたので体力はあったのですが、それはもう昔の話。。
体力向上というより、体力維持していかないとですね(^-^)
体のメンテナンスも大事ですので、継続してつづけていきます！！
最近ヨガに興味があるかもです。。詳しい方教えて下さい！！
それでは！！
その他のおすすめ記事
-
ブログ 美容
-
塩分をたくさん摂ると喉が乾くのはなぜ？？
2021/02/18こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。 … -
美容
-
育毛コース5ヶ月目の方に起こった髪質の変化
2020/12/05こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenの立田です。 … -
美容
-
頭皮の汗臭さ対策に適度な運動が必要！
2019/06/24こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。 …
