こんにちは、ヘッドスパサロンgreenの立田です。
季節の変わり目で空気の乾燥から頭皮もかゆくなる方多いのではないでしょうか？？
・かゆいからといって、頭皮を掻きむしると頭皮を傷つけてしまうのは絶対にダメですよね！！
・頭皮が乾燥している時は洗浄力が強いシャンプーは余計に乾燥を招いてしまいます。洗浄力がマイルドなシャンプーを選んで下さい。
・シャワー時の温度にも気をつけて下さい。少しぬるめのお湯がベストです。
・できる限り暖房には直接当たらないように、加湿器など部屋の湿度もしっかりと保って下さい。
・寝る前はしっかりと乾かして寝てください。
・しっかりとした睡眠を確保してください。
以上の事は簡単にできる対処方法ですので、是非実践してみてくださいね！！
それでは！！
【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。
