こんにちは、神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。

昨日はユメカナの小菅さんの友人が遥々栃木から来ていただき、お土産にすごく立派なトマトを頂きました。

すごく艶があって鮮やかですね！！！

1口食べるとすごくフルーティー！！！

トマトは低カロリーですがすごく栄養価が高く【抗酸化作用】により肌の老化に対抗する力があります。

あと生活習慣病予防にももってこいですね！！

食べ方は色々ありますが、煮込んだほうがより栄養価が高まるようです。

沢山頂いたのでこれからの食事が賑やかになって楽しみです！！！

あと昨日はイチロー選手の引退会見がありましたね！！

ずっとテレビで見ようとテレビに張り付いてましたが、、、、

なんと、、、途中で終わってしまいました、、、、笑

また改めてYouTubeなどでみたいとおもいます！！

時代はネットテレビなのかな？？？？？

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立田 喬裕

【神戸三宮ヘッドスパサロンgreenのタツタです。ブログでは主に情報発信、Twitter、Instagramはプライペートを主に載せています。